Как распознать ранние признаки пародонтита дома

Пародонтит — одно из самых распространённых, но и самых недооценённых заболеваний полости рта. По статистике, признаки воспаления дёсен в лёгкой или умеренной форме встречаются более чем у 70 % взрослых людей, но к врачу обращаются лишь единицы. Причина проста: пародонтит редко вызывает боль на ранних стадиях, и человек привыкает к мелким неудобствам, не воспринимая их как болезнь.

Тем временем воспаление тихо разрушает ткани, удерживающие зубы. Этот процесс идёт медленно, иногда годами, но заканчивается одинаково — убыванием костной ткани и расшатыванием зубов. Важно понимать: пародонтит нельзя «перетерпеть», он не пройдёт сам. Однако при раннем обращении заболевание можно остановить полностью.

Распознать первые признаки пародонтита несложно — достаточно внимательности и элементарного знания симптомов.

Что такое пародонтит простыми словами

Пародонт — это комплекс тканей, которые удерживают зуб в челюсти: десна, связки, цемент корня и кость. Когда в результате скопления налёта и зубного камня под десной начинают размножаться бактерии, организм реагирует воспалением.

Десна краснеет, отекает, становится чувствительной. Постепенно она отходит от зуба, формируя микроскопический «карман». В этих карманах скапливаются бактерии и остатки пищи — идеальная среда для хронического воспаления.

Если не остановить процесс, воспаление затрагивает кость. Костная ткань начинает рассасываться, и зуб теряет опору. На этом этапе вернуть утерянную кость уже невозможно.

Как гингивит превращается в пародонтит

Гингивит — это воспаление только десны, без поражения кости. Он обратим, если устранить причину — зубной налёт. Но когда воспаление не лечится, оно постепенно «спускается» вглубь, поражая связочный аппарат зуба.

Сначала образуются поверхностные карманы. Десна немного отходит, появляется кровоточивость, неприятный запах. Затем бактерии проникают под десну и вызывают разрушение кости.

Уже на этом этапе без помощи врача процесс нельзя обратить. Поэтому важнейшая задача — поймать момент, когда воспаление ещё не перешло глубоко.

Первые признаки пародонтита, которые можно заметить дома

1. Кровоточивость дёсен

Кровь при чистке зубов или при укусе яблока — это не норма. Даже лёгкая кровоточивость говорит о воспалении. Иногда человек замечает кровь только при использовании зубной нити — это тоже симптом.

2. Покраснение и отёк

Здоровая десна — бледно-розовая, плотная, с матовой поверхностью. При воспалении она становится ярко-красной или синюшной, припухает, блестит.

Если вы чувствуете, что десна «полнит» или слегка болит при прикосновении, это может быть началом болезни.

3. Зуд или жжение

Пародонтит часто начинается с ощущения зуда или «ползания» в области десен. Иногда кажется, будто хочется почесать десну зубной щёткой. Это результат раздражения нервных окончаний из-за воспаления.

4. Повышенная чувствительность зубов

Оголение шейки зуба из-за отхода десны делает зубы чувствительными к температуре и вкусу. Если вы стали избегать горячего чая или холодной воды, причиной может быть не кариес, а начальный пародонтит.

5. Неприятный запах и привкус

Появление стойкого запаха изо рта, который не исчезает после чистки и жевательной резинки, — частый симптом воспаления. Бактерии, живущие под десной, выделяют соединения серы, которые и вызывают характерный «гнилостный» запах. Иногда появляется металлический привкус.

6. Изменение формы десны

Межзубные сосочки (треугольники между зубами) становятся тоньше, а промежутки между зубами — заметнее. Зубы начинают казаться длиннее, потому что десна уходит вниз или вверх, обнажая часть корня.

7. Смещение зубов

При прогрессировании воспаления связки ослабевают, и зубы могут немного смещаться. В зеркале это выглядит как «щель, которой раньше не было». Иногда пациент замечает, что привычный прикус изменился.

8. Изменение слюны

Слюна может стать густой, вязкой, с белесым оттенком. У некоторых появляется ощущение сухости во рту, хотя питьевой режим нормальный.

9. Пища застревает между зубами

Если после еды чаще остаются кусочки пищи между зубами, хотя раньше этого не было, это тоже сигнал. Пародонтальные карманы и разрушение межзубных сосочков создают пространство для остатков пищи.

Почему люди часто игнорируют симптомы

Парадокс пародонтита в том, что болезнь развивается почти без боли. Человек не чувствует угрозы, а лёгкое кровотечение или запах не кажутся серьёзной проблемой. Кроме того, воспаление может протекать волнообразно — то затихает, то усиливается. В момент «затишья» пациент уверен, что всё прошло само.

Курильщики особенно уязвимы: никотин сужает сосуды, и десна выглядит бледной и «здоровой», хотя под ней идёт активное разрушение. Ещё одна причина — привычка чистить зубы слишком интенсивно. Люди думают, что если идёт кровь, значит, они «переусердствовали» со щёткой. На деле всё наоборот — десна уже воспалена.

Что нельзя определить самостоятельно

Самонаблюдение полезно, но возможности домашней оценки ограничены. Без профессионального осмотра невозможно определить:

• глубину пародонтальных карманов;
• наличие поддесневого камня;
• степень разрушения кости на рентгене;
• состояние связочного аппарата зуба;
• тип и агрессивность микрофлоры.

Даже если внешне десна выглядит нормально, воспаление может уже развиваться в глубине тканей. Поэтому любой устойчивый симптом — повод для визита к врачу.

Что делать, если вы заметили первые признаки

Начните с тщательной гигиены

Зубной налёт — главный источник воспаления. Уделите чистке не меньше двух минут утром и вечером. Щётка должна быть мягкой, движения — выметающими от десны к зубу. Используйте зубную нить или ирригатор ежедневно.

Дополнительно можно применять антисептические ополаскиватели, но не дольше двух недель подряд без назначения врача.

Пересмотрите образ жизни

Сбалансированное питание напрямую влияет на состояние десен. Включайте в рацион твёрдые овощи и фрукты, молочные продукты, рыбу, зелень. Избегайте избытка сахара и кислых напитков. Курение и хронический стресс усиливают воспаление, а недостаток сна снижает иммунную защиту тканей.

Обратитесь к стоматологу

Даже если симптомы слабо выражены, визит к врачу поможет подтвердить или опровергнуть подозрения. На ранних стадиях лечение ограничивается профессиональной чисткой, обработкой карманов антисептиками и обучением правильной гигиене.

Пародонтолог определит, насколько глубоко распространился процесс, и составит индивидуальный план лечения. Чем раньше обратиться — тем проще и дешевле будет восстановление.

Как проходит лечение у стоматолога

Лечение пародонтита — это комплекс процедур, направленных на устранение инфекции и восстановление здоровья тканей.

1. Профессиональная чистка. Удаляются все мягкие и твёрдые отложения — как над, так и под десной. Для этого используют ультразвук, специальные кюреты, полировочные пасты.
2. Местное лечение. Врач закладывает противовоспалительные гели или антисептические препараты в карманы, назначает лечебные ополаскивания.
3. Физиотерапия. В ряде случаев применяют лазерное или ультразвуковое воздействие для снятия воспаления и стимуляции заживления.
4. Хирургические методы. При глубоких карманах проводится открытый кюретаж или лоскутная операция — врач приподнимает десну, очищает поддесневые участки и возвращает ткань на место.
5. Поддерживающая терапия. После лечения важно посещать врача каждые 3–6 месяцев для контроля и профилактической чистки

Без поддерживающей терапии пародонтит склонен возвращаться, поэтому регулярные визиты — часть успешного лечения.

Дополнительные факторы риска

Некоторые системные заболевания усиливают склонность к пародонтиту: сахарный диабет, гормональные нарушения, заболевания ЖКТ, снижение иммунитета.

У беременных женщин из-за гормональных изменений нередко развивается гингивит беременных — если его не контролировать, он может перейти в пародонтит.

Приём некоторых лекарств (например, антидепрессантов, средств от давления) снижает слюноотделение и способствует накоплению налёта. Поэтому если вы принимаете препараты постоянно, стоит сообщить об этом стоматологу.

Профилактика: простые шаги для здоровья десен

1. Регулярная чистка зубов. Утром и вечером, не менее двух минут.
2. Использование нити или ирригатора. Ежедневно.
3. Профессиональная чистка. Каждые шесть месяцев — даже если нет жалоб.
4. Правильная техника. Не давите на щётку, движения должны быть мягкими и направленными от десны.
5. Сбалансированное питание. Меньше сахара — больше клетчатки и белка.
6. Отказ от курения. Никотин — главный враг сосудов десны.
7. Регулярные визиты к стоматологу. Профилактика дешевле и проще лечения.

Пародонтит — болезнь тихая, но упорная. Она не болит, пока не становится поздно. Первые сигналы — лёгкая кровоточивость, покраснение, запах — это просьба вашего организма о помощи. Игнорировать их — значит позволить воспалению разрушать ткани, которые удерживают зубы.

Внимательное отношение к деснам и своевременный визит к врачу — лучший способ сохранить зубы здоровыми на долгие годы. Если вы заметили хотя бы один из признаков, не откладывайте осмотр. Современная стоматология способна полностью остановить пародонтит на ранней стадии и вернуть здоровье дёсен без боли и сложных процедур.

Запишитесь на прием в клинику «Белый медведь» через форму на сайте или по телефону: 8 (495) 902-77-03.